Igor Medeiros

Reclamar ou agradecer?

Reclamar ou agradecer

Seja a sua resposta reclamar ou agradecer, ela pode definir sua vida Esta semana vi uma notícia engraçada. Veículos de comunicação do mundo todo publicaram um fato sobre agradecer que, em princípio, seria discreto, mas que ganhou notoriedade. “Papa Francisco coloca placa em seu quarto: ‘Proibido reclamar’” — era a manchete no Portal da Revista … Ler mais

Mindfulness: 4 Dicas para realizar mais, pensando menos

mindfulness - Como Realizar Mais Pensando Menos por Igor Medeiros

A prática Mindfulness, também conhecida como “atenção plena” tem sido cada vez mais relevante por ter “invadido” Wall Street e Vale do Silício. Você se lembra quando parou uns dez minutos na sua vida corrida? Talvez tenha respondido “não”. Isso porque o mundo frenético onde vivemos hoje, exige cada vez mais hábitos para resolver os … Ler mais